راهنمای ورزشکاران برای کنترل وزن
75,000 تومان
آخرین بروزرسانی قیمت : 1400/11/16
ویژگی‌های محصول
- برند : نشر دیبای دانش نشر شعاع دانش
| نام كتاب | راهنمای ورزشکاران برای کنترل وزن |
| دسته‌بندی | دانشگاهی/تربیت بدنی |
| نويسنده | مایکله آ. مکدونیو، ماریو دونفورد |
| مترجم | فرید فرحانی، معصومه محمدی |
| ويراستار | صادق امانی‌شلمزاری |
| موضوع/کلیدواژگان | جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش، تغذیه ورزشکاران، وزن بدن، پزشکی ورزشی، کنترل وزن، توده عضلانی، مکمل غذایی، عضله‌سازی، چربی‌سوزی، آب‌رسانی |
| سال چاپ | 1397 |
| اندازه | وزیری (شومیز) |
| تعداد صفحه | 332 صفحه |
| قيمت | 75000 تومان |
نقد و بررسی : راهنمای ورزشکاران برای کنترل وزن
کتاب «راهنمای ورزشکاران برای کنترل وزن»، پاسخ‌هایی برای این پرسش‌ها ارائه می‌دهد که آیا ورزشکار باید وزن خود را کاهش دهد؟ آیا باید وزن اضافه کند؟ فواید افزایش توده عضلانی با از دست دادن چربی چیست؟ چگونه میتوان این کار را بدون به خطر انداختن اجرای ورزشی انجام داد؟ نقش آب بدن در کنترل وزن چیست و مکمل‌ها چه نقشی در این فرایند بازی می‌کنند؟
این کتاب برای کمک به تشخیص بهترین وزن و ترکیب بدنی درباره ورزش خاص و پست بازی طراحی شده است و نمونهای از برنامه‌های غذایی و برنامه‌نویسی در خصوص ورزش‌های خاص، تغذیه مناسب، اطلاعاتی درباره چگونگی عضله‌سازی، چربی‌سوزی و حفظ آب‌رسانی مناسب، تغییرات وزن و ترکیب بدنی و خلاصه‌ای از فرایند کلی برای رسیدن به اهداف مد نظر را ارائه می‌دهد.
کلیدواژگان: جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش، تغذیه ورزشکاران، وزن بدن، پزشکی ورزشی، کنترل وزن، توده عضلانی، مکمل غذایی، عضله‌سازی، چربی‌سوزی، آب‌رسانی
اولین نفر باشید که نقد و بررسی ارسال میکنید... “راهنمای ورزشکاران برای کنترل وزن”
محصولات مشابه
-
ریکاوری مطلوب پس از تمرینات ورزشی
55,000 توماننام كتاب ریکاوری مطلوب پس از تمرینات ورزشی دسته‌بندی تربیت بدنی/دانشگاهی نويسنده اندرو همیلتون مترجم جواد مهربانی، عابدین خسروی، فهیمه مهربانی، مهرزاد خیراندیش، سیامند عبداله‌پور ويراستار - موضوع/کلیدواژگان مرین‌های ورزشی، جنبه‌های فیزیولوژیکی، ورزشکاران، تغذیه، آمادگی جسمانی، ریکاوری، علم تمرین، آماده‌سازی ورزشکاران، بیش‌تمرینی سال چاپ 1397 اندازه وزیری (شومیز) تعداد صفحه 208 صفحه قيمت 55000 تومان -
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن
145,000 توماننام كتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن دسته‌بندی دانشگاهی/تربیت بدنی نويسنده برت کونترراس مترجم حمید اراضی، امین صحبت‌زاده، رقیه قلی‌زاده ويراستار - موضوع/کلیدواژگان بدن‌سازی، تعلیم ماهیچه‌ها، توانمندی، تمرینات قدرتی، آناتومی کاربردی، گروه‌های عضلانی، الگوهای حرکتی، عضلات سرینی سال چاپ 1396 اندازه وزیری (شومیز) تعداد صفحه 282 صفحه قيمت 85000 تومان -
بهسازی خاک
200,000 توماننام كتاب بهسازی خاک دسته‌بندی دانشگاهی/عمران، معماری، صنایع ساختمانی و تأسیسات مشخصات نشر تهران؛ ديبای دانش نويسنده مسعود عامل سخی، شروین احمدی مترجم - ويراستار - موضوع/کلیدواژگان تثبیت خاک، ژئوتکنيک، بهسازی خاک، بهبود رفتار خاک، اصلاح خاک، عمران، مسعود عامل‌سخی نوبت و سال چاپ اول، 1396 اندازه وزیری (شومیز) تعداد صفحه 624 صفحه شمارگان 500 نسخه قيمت 200 هزار تومان برای مشاهده صفحات ابتدایی کتاب اینجا کلیک کنید -
مبانی روان‌شناسی
80,000 توماننام كتاب مبانی روان‌شناسی دسته‌بندی دانشگاهی/ روان‌شناسی مشخصات نشر تهران؛ ديبای دانش نويسنده دكتر عباس محمدی اصل مترجم - ويراستار - موضوع/کلیدواژگان روان‌شناسی، هوشیاری مغز، دستگاه عصبی، ادراک، حافظه، تفکر، یادگیری نوبت و سال چاپ اول، 1397 اندازه رقعی (شوميز) تعداد صفحه 294 صفحه شمارگان 500 نسخه قيمت 80 هزار تومان برای مشاهده صفحات ابتدایی کتاب اینجا کلیک کنید
نقد وبررسی
نقد بررسی یافت نشد...